Pandemi Virus Corona atau Corona Virus Disease 2019 (Covid-19) mengharuskan kita diam di rumah. Berikut ini Tips Aman Keluar Rumah Saat Pandemi Virus Corona Covid-19.
DIAM di rumah (stay at home) dan kerja dari rumah (work from home) merupakan bagian menjaga jarak sosial (social distancing) dan menjaga jarak fisik (physical distancing) dengan orang lain. Hal ini guna menekan penyebaran dan menghindari penularan Covid-19.
Namun, kita tidak bisa selamanya di dalam rumah. Kemungkinan kita harus keluar rumah rumah untuk belanja ataupun sekadar menghirup udara segar.
Tips Aman Keluar Rumah Saat Pandemi Virus Corona Covid-19
Berikut ini Tips Aman Keluar Rumah Saat Pandemi Virus Corona Covid-19 seperti dilansir CNET:1. Hindari Gunakan Tangan
Setiap kali membuka pintu, menekan tombol, menarik tuas, atau menandatangani sesuatu secara digital, gunakan bagian tubuh yang berbeda.
Saat mengetuk kode PIN atau membuat pilihan pada layar ATM, gunakanlah buku jari. Saat mendorong atau menarik untuk membuka pintu, gunakanlah bahu, pinggul atau kaki, bukan tangan.
Bisa juga dengan cara membungkus tangan dengan sweater atau jaket saat memegang gagang pintu.
2. Jaga Jarak
Jarak sosial dapat berarti apa saja dari berjongkok di rumah dan menahan diri untuk tidak melihat teman dan keluarga dari luar untuk menjaga batas dengan orang lain ketika pergi keluar.
Praktik menjaga jarak 1-2 meter dari orang-orang di luar perlu dilakukan dalam antrean di toko, berjalan-jalan, dan mengambil makanan untuk dibawa pergi.
3. Cari Opsi Otomatis
Sebagian besar bangunan modern memiliki tombol aksesibilitas untuk membuka pintu bagi orang-orang dengan masalah mobilitas. Anda dapat dengan mudah menyentuhnya dengan lengan, pinggul, atau kaki dan tunggu beberapa detik hingga pintu terbuka.
Pertimbangkan membeli dispenser sabun otomatis untuk rumah sehingga tidak perlu khawatir untuk mentransfer kuman.
4. Jangan Sembarang Meletakkan Ponsel
Meskipun memiliki tisu desinfektan untuk membersihkan ponsel, tetap perlu memperhatikan tempat untuk menaruh telepon genggam. Ponsel lebih baik diletakan di saku atau dalam tas bila benar-benar tak perlu meletakkan.
Semakin sedikit mengekspos ponsel ke permukaan di tempat umum, maka tak perlu khawatir akan ada virus yang menempel.
Bila memang harus meletakkan ponsel di tempat umum, letakkanlah serbet sebagai alasnya. Ini akan menghemat Anda karena tak perlu melakukan disinfeksi secara sering.
5. Saat Berbelanja
Bawalah tas atau keranjang sendiri agar terhindar dari menyentuh keranjang belanja milik toko yang sudah digunakan banyak orang.
Jika terpaksa menggunakan keranjang atau troli milik toko, cucilah tangan Anda sebelum berbelanja untuk melindungi orang lain. Bawalah tisu sanitasi sendiri untuk menyeka keranjang atau troli dan pastikan mencuci tangan saat pulang.
6. Jangan Memilih Barang dengan Tangan Kosong
Saat memilah-milah makanan atau barang belanjaan, gunakanlah sarung tangan agar tidak menyentuh setiap barang dengan tangan kosong.
7. Hindari Bersalaman atau Pelukan
Tahan keinginan untuk memeluk atau berjabat tangan dengan siapa pun! Gunakan salam jarak jauh tanpa harus bersentuhan.
8. Cuci Tangan Setiap Kali Tiba di Rumah
Mencuci tangan dengan adalah salah satu pertahanan terbaik untuk tidak tertular virus corona. Mencuci tangan selama 20 detik adalah rekomendasi para medis saat ini.
9. Jangan Abaikan Mobil dan Rumah Anda
Setelah kembali dari menjalankan tugas, tidak ada salahnya untuk membersihkan mobil dan permukaan di rumah, terutama jika membaginya dengan orang lain.
Kontak orang-ke-orang adalah vaktor yang paling umum, tetapi virus dan bakteri menyebar melalui benda dan bentuk lain dari kontak fisik tidak langsung.
10. Bawa Tisu Disinfektan dan Tisu Wajah
Tisu isinfektan atau tisu basah berguna untuk membersihkan kuman, atau bertindak sebagai penghalang antara Anda (atau ponsel Anda) dan permukaan umum. Misalnya, membuka pegangan pintu jika baru saja melihat seseorang batuk di tangannya sebelum memutar kenop.
11. Berhentilah Memegang Uang Tunai
Meskipun diyakini risiko tertinggi tertular Virus Corona berasal dari orang ke orang, namun benda yang digunakan bersama juga dapat menampung virus, seperti uang tunai.
Kini saatnya menyisihkan uang tunai dan lebih mengandalkan pembayaran tanpa kontak fisik, seperti uang digital.
Jika tanda tangan digital diperlukan, gunakankan buku jari alih-alih jari telunjuk. Untuk tanda tangan fisik, mulailah membawa pena sendiri.
12. Singkirkan Benda yang Berpotensi Terpapar Virus
Virus Corona dapat menempel pada permukaan, seperti jaket atau meja, hingga sembilan hari pada suhu kamar, demikian hasil penelitian. Pembersihan menyeluruh dengan sabun dan air yang baik akan membunuh struktur virus.
Tetapi jika tidak yakin bagaimana cara mendisinfeksi suatu barang, maka singkirkan lah barang itu selama tiga atau empat minggu.
Demikian Tips Aman Keluar Rumah Saat Pandemi Virus Corona Covid-19.
